邹尚伯，男，1998年出生于河北保定，2016年——2020年就读于山西大学新闻学院新闻学专业，2020年——2022年就读于北京体育大学新闻与传播学专业。2022年7月，他入职新华社河北分社，目前为全媒体记者。工作期间，他曾发表过许多新闻作品，浏览量超百万，广受社会各界好评。其代表作品有：《逛雄安VLOG:探秘白洋淀水质检测“黑科技”》《太行山村防汛一线见闻》《突进汤家庄》等。

图1：邹尚伯

本科阶段：自由翱翔，兴趣畅游

01问：当年您在山西大学的生活是怎样的？

答:

我在山大的四年算得上是自在、轻松的四年。回想起来，我仿佛现在还能闻到午后丁香花的味道。当时，我一觉醒来，便约上三五好友，在篮球场战斗一个下午。我们运动完到北家属院小聚，夜深了到宿舍对面的小卖部吃上一碗泡面，回到一楼最角落处和朋友“指点江山”，说说笑笑间，主动且快乐地“浪费”着青春。这些看上去有些懒散的情景，也是大学生活留给我最深刻、最美好的记忆。

最为重要的是，大学四年培养了我学习和思考的能力。在课堂内外，我非常喜欢与老师和朋友进行交流和思辨；在图书馆或是寝室，我不断摄取着感兴趣的信息。如果有些想进一步探究，我便会系统地去了解。例如当时我对古希腊文化非常痴迷，便连续两次选修相关课程，撰写相关论文。我还对某些老师的课程比较感兴趣，在课堂外也主动地向这些老师请教。在大学生活中，我们学习可以适当放下功利心，选择兴趣，是这一阶段的馈赠。

图2：山西大学图书馆

02问：您认为在大学不同的阶段里，同学们最重要、最需要培养的是什么呢？

答:

我认为大学生活不应该分阶段。大学是一个人生的阶段，是一片混沌，不需要再细化和割裂。总有些同学认为，进入大学，首先要先体验生活般的玩乐，最后幡然醒悟，全力考研，一头扎进图书馆。实则不然，这是不健康的大学生活。可以支持保研的课业学习与体验式的大学生活并不是冲突的。当然如果有更高要求，考研也是很好选择。学习和娱乐应该贯穿于整个四年，而不是将其割裂开。

同样，实践的选择也是顺其自然的，实践可以在自身能力基础和精力范围允许的可能内进行。实践的方式有很多种，支教、研学、实习等等，实践和学习也是不冲突的。当然理想是丰满的，只能说所有的选择和尝试让自己心安就好，因为以上我也没有做到，只是理想的思考。最后，个人觉得在大学阶段，最重要、最需要培养的是学习思考的能力和处理事情的能力，以及开阔眼界。

03问：您是如何看待考研的呢？可以和大家分享一下你的考研经历吗？

答:

考研是一种拓宽自己未来选择的手段。因为在更高的平台上，看到得更多，层次更高，选择更丰富，这也是许多人选择考研的原因。当然，逃避就业也是一种原因，本质上期待更好的就业其实也是一种逃避就业。这种逃避没什么，很正常。

当时的我没有找到合适的工作，加上还有点学术上的兴趣，就选择了考研。我在前期看专业书就当看小说了，看了好多，对后期整体复习起了很大作用。

不过，考研不是唯一的选择。当我们面临毕业的时候，选择其实很多，放平心态就好。其实大多数选择都是殊途同归，看长远一点。

04问：您认为，同学们积极参加专业比赛与实践的最大意义是什么？

答:

大学期间，我参加过篮球比赛、辩论赛、课堂实践团体作业、一些视频制作比赛等等。

在辩论赛中我一般是二辩，我觉得辩论赛很有意思，尤其在准备的过程中可以增加自己的知识储备，同时与队友交流也经常能碰撞出思想的火花，还可以锻炼当众发言的能力。

一些视频制作比赛中，我从策划到后期都有参与。我和几位朋友在本科时期负责了很多学院，乃至学校的视频和图片工作，也成立了工作室。我们见证并参与了学院融媒体中心的成立和发展，也提高了自己制作视频以及处理其他类型作品的能力。现在几位朋友已经开始了自媒体创业，我们还时常有所交流，希望学弟学妹们可以支持一下。

本科期间的这些实践经历直接锻炼了我在全媒体作品制作方面的能力，在某种程度上，这些实践经历使我成为一个能够直接上手的记者。我感觉这方面的市场需求还是挺大的。

总的来说，这些比赛与实践可以让大家锻炼自己的能力、认识朋友，同时获得能写进简历里的证书，当然也有极少数同学可以通过这些比赛让想法落地最后变现。

图3：邹尚伯（第二排左一）本科时期在篮球队

05问：您在学生时期培养起来的哪些优势对您现在的工作帮助最大？

答:

首先是思维能力和学习能力，作为记者，在工作中对这两方面要求很高。我们只有不断地学习，不断地充实自己，面对问题有自己的思考，才能做出优质的新闻作品。

其次是性格和交际能力，因为广交朋友也是作为记者的特质之一。在大学中培养自己的交流和沟通能力，将来无论做什么行业，都有助于个人的发展。

06问:对于现在正处于就业期的毕业生们，您有什么想说的吗？

答:

传统媒体行业正处于在全速的改革发展过程中，这种大趋势是无法避免的。因此，毕业生选择最适合自己的职业最为重要，觉得对什么感兴趣就去做就好了。

需要注意的是，同学们要想提升自己的就业竞争力，在本科阶段就要锻炼自己的思考和学习能力，要有探究到底的劲头，其次也要提升与人交往能力，做“社会活动家”。

研究生阶段：成熟蜕变，社会缱绻

07问:与本科生活相比，您的研究生生活是怎样的呢?

答:

研究生生活社会化程度更高了，因为与社会的联系更加紧密，这也让我迅速地成熟。我研究生前期的生活是很轻松愉快的，后期压力相对大一点，主要集中在毕业论文和找工作上，不过也是有意义的。

在研究生时期，我真正地接触了学术研究的方式方法，这对我当前的学习与思考方式产生了巨大的影响。相较于本科的综合性学习，研究生时期分了研究方向。我所学习的体育新闻是新闻学的一个分支，重点研究与体育相关的信息传播现象。不过在我读研究生的这几年，专业分得并不是很细，体育新闻也更多的是研究理论。现在北体的新闻传播专业分得很细，同时也非常注重实践，比如体育解说、体育赛事转播、体育口述历史等等方面。当然，这些都和体育有关系，感兴趣的同学可以试一试。

图4：邹尚伯（第一排左二）研究生时期在冬奥会转播实习

08问:您有什么好的考研建议或经验可以分享给大家吗？

答:

第一、什么时候开始都不晚，同样，什么时候开始也不早。

第二、没过六级的同学可以在备考考研英语的时候考一下，效果挺好。

第三、选择大于努力。选择一个合适的目标可以起到事半功倍的效果。

第四、一天的学习时间不宜太长，效率第一。

第五、保持开心，这样运气好，气场挺重要的。

采访感言:

“记者的意义不是简单记着，而是看见。”在这次对邹尚伯学长的采访中，我们深刻理解了这句话的含义。作为一名新华社的记者，他身上肩负着一名全媒体记者的职责使命，就是要给社会带来更多真实的信息和正能量。学生时代的很多经历都让他更加坚定了做一名优秀记者的决心。多少日日夜夜，多少台前幕后，他用自己的行动践行着“说真话、办好事、有口碑”的媒体理念，在乡村、城镇、抗洪一线都留下了自己的身影。

邹学长的每一篇作品都是他经过多次深入采访、反复策划和精心编写而成。他用脚步丈量神州大地的土地，用笔杆参与城市日新月异的发展，用镜头记录下人民群众的生活点滴和身边发生的故事，展示普通人的不凡，这又何尝不是一件浪漫的事情？

对于还在学习阶段的我们来说，要做一名优秀的媒体人，就要和学长一样，怀揣对新闻事业的热爱，用纯粹的初心和坚持不懈的努力，依靠扎实的专业技能和责任感，成为一名创作高质量内容的媒体人，让更多人听到真实的声音，看到真实的世界。

撰稿人：王子涵 李美泰 韦覃晴

二审：韩晓芳

三审：庞慧敏